Cascais é uma vila costeira sofisticada, situada a poucos quilômetros de Lisboa, que encanta não apenas pela sua elegância à beira-mar, mas também por sua cena gastronômica vibrante e variada. Ao planejar uma viagem, vale a pena reservar tempo (e apetite) para explorar a rica alimentação em Cascais, que combina o melhor dos sabores atlânticos com tradições da cozinha portuguesa.
Neste guia, você vai descobrir os 10 principais restaurantes, cafés e cervejarias da cidade, além de conhecer os pratos típicos, valores médios e a etiqueta local sobre gorjetas.
Gastronomia local: tradição, mar e influência cosmopolita
Cascais oferece uma culinária marcada pela influência do Atlântico e da proximidade com Lisboa. O peixe fresco e os mariscos são os protagonistas da maioria dos menus, mas a vila também apresenta ótimas carnes, doces conventuais e uma crescente cena de cozinha contemporânea.
Pratos típicos de Cascais:
- Arroz de marisco: cremoso, com camarões, mexilhões, amêijoas e lagostins.
- Polvo à lagareiro: assado no forno com azeite, alho e batatas ao murro.
- Caldeirada de peixe: ensopado tradicional feito com várias espécies de peixe e batatas.
- Pastéis de nata e areias de Cascais: doces tradicionais imperdíveis na sobremesa ou no café.
Bebidas tradicionais:
- Vinhos da região de Lisboa e Colares (incluindo o vinho Ramisco)
- Ginjinha (licor de ginja)
- Cerveja artesanal produzida localmente
Gorjetas: é comum deixar?
Sim, em Cascais é habitual deixar gorjeta em cafés, bares e restaurantes, embora não seja obrigatória. A quantia ideal varia entre 5% e 10% do valor da conta. Muitos clientes arredondam a fatura ou deixam alguns euros, especialmente em estabelecimentos com bom atendimento.
Os melhores lugares para comer em Cascais (atualizado para julho de 2025)
1. Mar do Inferno
- Localização: Avenida Rei Humberto II de Itália, junto à Boca do Inferno
- Especialidade: Peixes e mariscos grelhados na brasa. Destaque para o arroz de lavagante.
- Valores: Pratos principais entre €28 e €45
- Comentário: “Um clássico de Cascais, com frutos do mar fresquíssimos e uma vista de tirar o fôlego.”
2. Baía do Peixe
- Localização: Avenida Dom Carlos I
- Especialidade: Rodízio de peixe grelhado, servido com variedade de acompanhamentos.
- Valores: Rodízio completo por €24,90 por pessoa
- Comentário: “Excelente relação custo-benefício. Ideal para quem quer provar diversos tipos de peixe fresco.”
3. Fortaleza do Guincho
- Localização: Estrada do Guincho
- Especialidade: Alta gastronomia com inspiração atlântica, servida num antigo forte com vista para o mar.
- Valores: Menu degustação a partir de €145 por pessoa
- Comentário: “Elegância, criatividade e sabor num dos melhores restaurantes do país.”
4. O Pescador
- Localização: Rua das Flores
- Especialidade: Mariscos, cataplana e polvo grelhado
- Valores: Pratos principais entre €22 e €35
- Comentário: “Ambiente acolhedor e comida com sabor de casa portuguesa. Atendimento simpático e ágil.”
5. Apeadeiro
- Localização: Avenida Valbom
- Especialidade: Cozinha tradicional portuguesa com destaque para o bacalhau à brás e o arroz de pato
- Valores: Pratos entre €16 e €24
- Comentário: “Comida farta, autêntica e com preços acessíveis no coração de Cascais.”
6. Hífen
- Localização: Passeio Dom Luís I
- Especialidade: Petiscos modernos, brunch e cocktails artesanais com vista para a baía
- Valores: Pratos entre €10 e €20
- Comentário: “Uma fusão entre tradição e criatividade, com ambiente jovem e sofisticado.”
7. House of Wonders
- Localização: Rua da Misericórdia
- Especialidade: Cozinha vegetariana e vegana com inspiração mediterrânea
- Valores: Pratos entre €14 e €18
- Comentário: “Um oásis de sabores naturais e ambiente boêmio. Ideal para quem busca refeições leves e saudáveis.”
8. Sacolinha
- Localização: Vários endereços em Cascais, incluindo a Av. Valbom
- Especialidade: Padaria, pastelaria e pequenos-almoços
- Valores: Café €1, pastel de nata €1,50, menus de pequeno-almoço a partir de €6
- Comentário: “Tradicional, confiável e deliciosa. Uma paragem obrigatória para o café da manhã.”
9. Oitavos Bar & Kitchen
- Localização: Hotel The Oitavos, Quinta da Marinha
- Especialidade: Pratos contemporâneos com ingredientes regionais, servidos em ambiente sofisticado
- Valores: Pratos principais entre €25 e €40
- Comentário: “Um espaço moderno e elegante com cozinha de autor e carta de vinhos excelente.”
Quanto custa comer em Cascais?
Os valores podem variar bastante de acordo com o tipo de estabelecimento. Em média:
- Almoço com menu do dia: entre €12 e €18 por pessoa
- Jantar em restaurante de médio porte: entre €25 e €35 por pessoa, sem bebidas alcoólicas
- Cerveja artesanal: €4 a €6
- Taça de vinho local: €3,50 a €6
- Café expresso: €1,20 a €1,60
Há opções para todos os bolsos, desde padarias simples até restaurantes estrelados Michelin. A alimentação em Cascaisreflete a diversidade cultural e econômica da vila, permitindo experiências tanto refinadas quanto acolhedoras e acessíveis.
A alimentação em Cascais é uma jornada de sabores que atravessa o Atlântico, as montanhas de Sintra e os campos de Lisboa. Seja para um almoço descontraído à beira-mar, um jantar gastronômico ou um lanche com pastel de nata, a vila oferece experiências para todos os paladares.
Explore Cascais com calma, aprecie cada prato e descubra por que comer bem aqui é tão marcante quanto o pôr do sol na Marina.
